【每月選播】11/29 居家運動健身的真相

索書號：DVD 411.711 8852 109

本片簡介：

    隨著COVID-19新冠肺炎全球大流行, 家庭變成了健身房, 這是一個集合了專家、實驗和尖端科技的節目。從營養到如何選擇適當的居家鍛煉, 對所有的問題進行調查, 如何在形塑自己滿意的體態時, 獲得最大的健康利益。