【每月選播】11/3 女性倦怠症候群

索書號： DVD 172.9 8467-2 110 v.3

本片簡介：

    在這個女性逐漸嶄露頭角的現代社會中,女性為了維持並做好多重身份,正面臨著家庭、工作和自身心理多重壓力的襲擊,壓力與倦怠牢牢地套在現代女性的身上。究竟女性要如何在不犧牲自己的健康下,扮演好各種角色呢?

    第2集:女性被教導做母親是生命中最充實的經歷,那為什麼會導致如此孤獨?大多數產後憂鬱症是因睡眠不足和成為完美母親的壓力所造成。「為母則強」,一句簡單的話,背後卻是許多母親無助的淚水。女權逐漸抬頭,女性也能走出家庭 走入職場,但女性並未真正脫離傳統的家庭桎梏,絕大部分的教養責任仍是由女性承擔。在社會和家庭結構改變下,女性少了照顧子女的後援,被迫肩負職場和家庭工作,雙重壓力導致女性憂鬱症機率增加,也對家庭造成影響。本集節目揭示了長期睡眠不足如何對我們的大腦以及與新生兒的聯繫產生負面和持久的影響。並探討女性產後憂鬱症問題,剖析它的原因和解決辦法,更重要的是要告訴所有哭泣的母親:妳做得很好!妳可以尋求協助!妳已經是很好的媽媽! 

【每月選播】10/6 心理健康與壓力

索書號： DVD 172.9 8467 110 v.1

本片簡介：

    鏡頭聚焦於日益嚴重的男性心理健康問題,其中包括關於年輕男性和少年的心理健康、身為人父的憂鬱症。透過社區積極的作為與溝通,讓人們瞭解男性固有的心理問題、男性自殺率和他們所需要的支持。 , 第1集:探討是什麼樣的家庭和社會因素,會造就這樣高的霸凌率和自殺率。從我們與一群學童的對話,看到從小進行心理健康教育,對於改善這個問題的重要性。