【每月選播】5/13 重回樂活人生 運動的療癒力量

索書號：DVD 411.7 8659 113

本片簡介：

體育鍛鍊可以緩解一系列疾病和狀況的症狀, 甚至可以減緩從背痛到某些心血管疾病的進展。我們長期以來一直知道定期運動的好處。然而, 最近的研究顯示, 它還可以成為癌症治療的重要一環, 降低治療副作用, 同時改善整體身體健康和心理健康。