索書號：DVD 172 853 112
本片簡介：
人們旅行到地球上最偏遠的地區,甚至航行到太空。在那裡,他們與其他人隔離數週甚至數年。這種極端隔離對身體和心理意味著什麼?科學家們進行了研究,發現在隔離狀態下,為了適應新環境,某些大腦結構會發生變化。隔離會給所有群居動物帶來壓力,人類、老鼠甚至魚類在在被隔離時會出現行為問題,其後果是抑鬱、焦慮或過動。隔離造成的壓力也會削弱免疫系統,在一系列實驗中,受試者收集唾液、尿液和毛髮。樣本顯示,當受試者經歷隔離時,應激激素皮質醇會增加。在全球新冠病毒大流行期間,隨著政府實施封鎖和接觸限制,隔離研究成為焦點,這些特殊情況對人們的身心有什麼影響?如何減輕隔離的後果?我們有哪些資源可以幫助我們度過隔離階段?