【每月選播】 4/6 正念地球

索書號： DVD 177.2 8455 111 v.1

本片簡介：

    在屢獲殊榮的BBC Studios Natural History Unit與正念專家安迪.普迪科姆之間的獨特合作中,自然世界的影像與正念相遇。「正念」是一種能力,賦予我們存在感,改變我們的生活和身心健康。本系列節目巧妙地結合了精美的、通常看不見的鏡頭、自然的音樂和正念敘述,讓觀眾沉浸在自然世界中。本系列探索動物和自然界如何教會我們有關呼吸、變化、喜悅和休息的知識。