索書號： DVD 418.986 8476 112 v.1
本片簡介：
七名志願者參加了專門設計的藝術工作坊, 以測試沉浸在創造力中, 是否可以改善他們的心理健康。在一位權威心理治療師的指導下, 七名澳大利亞人參加了一項可能改變生活的社會實驗, 探索創造力如何幫助人們從抑鬱、創傷後壓力症候群和焦慮等心理健康問題中恢復過來。在長達十多天的實驗裡, 他們沉浸在一系列創意活動中--繪畫、攝影和歌曲。一組專家將會監控他們的心理進展, 追蹤參與者在創作藝術時大腦、身體和情感發生的變化。他們能否證明創造力對心理健康有積極影響, 並幫助倡導治療心理疾病的新處方籤? 第一集 : 根據統計, 幾乎一半的澳洲成年人在一生中的某個階段會經歷精神疾病, 而主持人娜塔莉.巴辛思韋特也不例外。她擁有將近二十年的歌唱、表演與創作生涯, 她在節目中敞開心胸表示, 她一點都不好。大約四年前, 她經歷了一次巨大的崩潰, 而精神的崩潰可以使身體真的停止運作。節目安排的工作坊提供沉浸在創造力中的環境, 看看能否改善人們的心理健康問題, 包括憂鬱、創傷後壓力症候群和焦慮。其中一名參與者發現自己日常不自覺逃避心中的議題, 一旦爆發的時候都是猛烈的。另一位男士表示自己看了不下十位心理醫生, 但病情沒有顯著改善 第二集 : 當人類認識自己, 或者尋求他人了解自己的時候, 往往是透過語言。人們在某種程度上被語言塑造了, 我們甚至沒有意識到這一點。在生命中的某個時刻, 人經歷了所謂的中年危機, 因為我們不知道自己是誰, 因為我們還沒有探索過自己語言所觸及不到的那一部分。備受讚譽且具有挑釁性的藝術家阿卜杜勒.阿卜杜拉會使用混合媒體, 來探索參與者們眼中的自己, 究竟是哪個版本。這個藝術項目需要兩天的時間, 要拍一張大型合作照片, 每個人都將自己的角色帶到一個場景中, 就像戲劇場景一樣 第三集 : 全球有四個國家的心理治療機構, 提供「處方藝術」作為正式的療法之一。澳洲的心理健康非營利研究機構黑狗研究所, 正在評估這種處方籤的實際效益。著名的澳洲藝術家們正在引導患有心理疾病的參與者們, 探索三種不同的藝術形式, 希望他們至少能與其中一種藝術形式產生聯繫。溫蒂夏普是享譽國際的肖像畫家, 她大膽、華麗的用色廣受好評。溫蒂用繪畫、做標記、拼貼等方式幫助人以不同的方式外化自己內心的東西。為了開啟不同的思考途徑, 你需要能夠將世界推開, 然後完全進入藝術的世界。 第四集 : 對精神疾病患者而言相當可怕的事情, 就是覺得自己無法控制自己的思想。阿奇博爾德獎獲獎藝術家溫蒂夏普, 幫助參與者們使用色彩, 表達自己內心互相對抗的感受。她會展示繪畫如何將消極心態, 轉變為希望和積極心態。但是她所帶領的是一個很大的終極藝術項目 : 一幅巨大的壁畫。由於作品規模大, 參與者們必須真的用身體來投入。首先他們要想想對自己產生影響的人和地方。這些人可以是他們生活周遭的, 也可以是偶像、虛構人物或超級英雄。沒有任何觀念與界線束縛他們, 只要他們不限制自己。 第五集 : 在最後的幾天中, 藝術療癒大腦的實驗要進入主持人娜塔莉最喜歡的環節 : 音樂。音樂表演界的傳奇人物埃迪.佩爾費特要對飽受精神疾病困擾的參與者們, 分享他在歌曲創作和演唱方面的獨特技巧。但一開始已有參與者表示害羞與疑惑, 說很害怕在他人面前歌唱。但實際上歌曲創作是表達想法和感受的良好媒介, 他們的挑戰是最終在家人和朋友面前表演。參與者要克服的障礙是「我沒有才華, 所以我沒有權利寫歌」的想法；那跟許多設限的心理障礙一樣, 是虛構的東西, 而且用歌唱對親人來表達能夠跨越某些語言的界線。 第六集 : 本節目原本透過專家協助, 探索藝術能否成為心理治療的處方籤, 無意間發現了參與者的才華--其他人都鼓勵他未來可以考慮開拓歌唱這條路。在表演傳奇人物埃迪.佩爾費特的從旁幫助下, 參與者們要共同創作一首歌, 描述了他們精神疾病經歷中共同的部分, 使他們感到不再孤單, 並且在歌詞中埋下正面的引導詞彙。今天, 埃迪意外獲得一支後備團隊小幫手, 教導參與者利用他們聲音的力量來釋放受困的情緒, 減輕來自內在的壓力與焦慮。除此之外, 合唱活動也能加強人與人之間的連結, 建立歸屬感。